僅用BMI衡量肥胖程度或不夠科學全面

近日，《自然》雜志在線發(fā)表一篇文章稱，長期被用來衡量肥胖的關(guān)鍵指標——身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）存在缺陷。BMI是世界衛(wèi)生組織官方認可的肥胖篩查指標，BMI與身高體重相關(guān)，其數(shù)值在18.5至24之間為體重合理，低于18.5為體重過低，高于24為超重，高于28為肥胖?，F(xiàn)有研究證實，BMI數(shù)值高與糖尿病、冠心病、腦卒中等慢性病的發(fā)生存在正相關(guān)性。

“但只用BMI來衡量肥胖，是不夠科學全面的。因為BMI這一指標的計算方式?jīng)]有納入人體肌肉含量和脂肪含量?！焙娇湛傖t(yī)院總務(wù)部副主任營養(yǎng)師張?zhí)锝忉尩溃氨热?，對肌肉發(fā)達的運動員來說，BMI可能過高地估計了其肥胖程度；對肌肉組織較少的老年人，BMI可能會低估其肥胖程度?！?/p>

有些人的BMI在正常范圍內(nèi)，但腰圍不正?！井惓６逊e在腹部，屬于腹型肥胖；還有些人BMI正常，腰圍也正常，但體內(nèi)脂肪含量超出正常水平，這時也要用其他方式評估肥胖程度。所以，臨床上還引入了腰圍及腰臀比法、體脂率法這兩種方法評估肥胖。

張?zhí)锝忉?，腰圍及腰臀比是衡量腹型肥胖的重要指標。體脂率是衡量肥胖更為客觀準確的指標，需要用體脂率分析儀檢測得出。與這兩種方法相比，用BMI篩查肥胖更高效簡便、成本更低，而且學者通過研究提出了適合中國人群的BMI參考標準，因此BMI在臨床應(yīng)用更廣泛。“當然，質(zhì)疑BMI是一件好事。大眾要改變單純靠體重衡量肥胖的舊觀念，要認識到脂肪含量、肌肉含量等指標的重要性。”張?zhí)飶娬{(diào)。

北京久運體育文化有限公司運動康復師高響也表示，BMI只能作為評估健康的指標之一，健康狀況要根據(jù)體脂率、內(nèi)分泌水平、運動能力、精神狀態(tài)和生活作息等因素綜合評估。據(jù)悉，北京市已將BMI納入體育中考評測范圍，高響認為該規(guī)定有警示意義。“由于體育活動明顯不足加上攝取高熱量食物，越來越多青少年罹患肥胖癥?？疾霣MI有助于引導孩子合理飲食、科學運動，降低罹患肥胖癥等慢性疾病的概率?！?/p>